ランニング、続かないですよね。三日坊主の代表のようなトレーニングだと思います。でもシューズのカラーを工夫をすると、モチベーションをできるだけ維持することができます。 暖色系はポジティブで情熱を感じる色なので、赤やオレンジ…続きを読む